近日，央美实验学校初中部开展“中医药文化进校园”活动。整个活动围绕探秘中医药文化，感受先贤智慧，增强民族文化自信主题展开。并以“手工山楂丸”“卷艾条”“退戥调剂制药香”三组手工体验活动加深对课程主题的理解，进行中药知识的延伸与拓展。让更多的同学认可和传播中医药，养成健康的行为方式和生活习惯。

中药药性探寻

大课堂以四季进补、中医发展史、中医穴位诊疗方面进行普及授课，让同学们近距离感受到了中医的神奇魅力。

中医药手作体验

1、手工山楂丸手作

从神农尝百草到汤药的出现，再到种类多样各有所长的中药，剂型丸、散膏丹等等，都凝结着祖先的智慧。同学们通过亲手制作山楂丸，探秘一颗药丸的前世今生！

 [方义]方中三药均为消食药，山楂善消油腻肉食积滞，麦芽善消米面食积，六神曲消食积兼能醒脾和胃，三药相配，助消化，除油腻，健脾胃，适用于肉、食、米、面诸积。

2、古法卷艾条手作

健康“灸”是“艾”相伴，简单“艾”，蕴含大智慧。同学们轻轻捏起干艾叶，揉搓定型，放在纸上，再层层裹紧，侧边封口，一根根艾条就诞生了。

 [方义]安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。使用时如果再配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。

3、退戥调剂制药香手作

中草药有些闻着清香，有些闻起来酸苦，通过功效合理配伍，同学们就可以制作一个气味芳香、药效持久的防流感香包。一个个精致小巧的香包呈现在大家面前。在这个寒冷的冬季，给同学们送上了安康祝福。

[方义]艾叶、紫苏、桂枝辛温能解表散寒，藿香、佩兰辛平芳香能祛暑化湿，薄荷辛凉，能通诸窍、散郁火，诸药合用能固表扶正。

千年磨砺中，中医学积累了大量的防疫抗疫宝贵经验。张仲景的《伤寒杂病论》，孙思邈的《千金方》，吴鞠通的《温病条辨》等经典名著，系统总结了中医药防治传染病的基础理论、临床实践、方剂药物和技术方法，凝结了我国古人对疫病防治规律不断探索、思考、总结的智慧，是中华优秀传承文化的精粹。此次活动集科学性、知识性、趣味性于一体，不仅激发了同学们对中医药的热爱，更助于同学们传承和发扬我国优秀的中医药文化。

图文：初中部德育处及班主任

审核：李晓迅

报送时间：2023-12-21